各種教室

sp_img01.png
WEB予約

母親学級(マザークラス)

当院では妊娠からお産にむけて、何事もなくお過ごしいただけるよう、月に3回、母親学級を行っております。予約制で行っていますので、受付にお申し出ください。妊娠期間の過ごし方や体重について薬について、分娩方法などをお話していますので、外来でわからない事、質問などがある方は、ぜひご参加ください。いずれも参加費無料です。

 


母親学級のプログラム

第3土曜日 午後2時~4時
20週前後から後期までの方が対象です。
内容は妊娠中の歯の衛生、マタニティ時の栄養取り方、アイデアメニュー紹介、試食もあります。


第3木曜日 午後2時~4時
25週前後の方が対象です。
入院の準備、新生児用品、乳房のケア、病棟案内、栄養指導、医師からの話です。


第4木曜日 午後2時~4時
30週以降の方が対象です。
入院時の目安、分娩の流れ、呼吸法、分娩ビデオ、入院のスケジュール、医師からの話です。

※これらは、すべて予約を受付で承っておりますので、お気軽にお声をかけて下さい。

離乳食講習会

当院出産のお母さんと赤ちゃんを対象に離乳食のはじめかた、またひと工夫した離乳食の紹介など育児に役立つ内容です。参加費は無料です。
赤ちゃん同窓会として、友達作りの場としてもお気軽にご参加下さい。

対 象 5か月の方
実施日 第2,4水曜日
場 所 当院4階 多目的ホール
時 間 14時~15時
募集方法 対象月の方にこちらから案内を送付します。詳細は案内をご覧ください。

マタニティヨガ

場 所 当院4階ホール
予 約 診療時間内に受付にお問い合わせください
費 用 1,080円(税込)
対象者 妊娠16週以降で当院受診の方(張り止めの薬を飲んでいない方)

※初めて受講される方は受付に注意事項を書いた承諾書がございますのでお受け取り下さい。必要事項を記入の上、受講される際に提出ください。

曜日は月曜日実施いたします。(祝祭日の際は変更する場合がございます)
時間はシロタ産婦人科日記でご確認くださいませ。

承諾書はこちらから>>

 

産後ヨガ教室

赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガ教室です。どなたでもできる内容となっておりますのでお気軽にご参加下さい。ヨガで肩こりや腰痛など体をリフレッシュさせることは元より気分転換に参加してみてはいかがですか。

日程はホームページの新着情報、掲示板日記でご確認ください。また会場の関係上各回定員は10名とさせていただきます。

※初めての方は承諾書を提出いただいております。

承諾書はこちらから>>

場 所 当院4階ホール
予 約 診療時間内に受付にお問い合わせください
費 用 1,080円(税込)
対象者 産後1か月から6カ月くらいまでで当院に通院していた方
※赤ちゃんがはいはいで動けるようになりますと安全を損なう場合ございますのでその際はご参加できませんので予めご了承ください。

おっぱいとミルクの広場

この教室は産後2か月前後のママを対象に赤ちゃんの体重測定、おっぱいにいい食事の提案、哺乳瓶の使い方、また育児に慣れはじめて感じる疑問や悩みを相談する教室です。堅苦しくなく、近い月令のママたちが気軽に話せる場として集まっていただければ幸いです。お気軽にご参加ください。費用は無料です。

場 所 当院4階ホール
日 程 第1,3週 水曜日 14時~15時
予 約 診療時間内に受付にてお申込み下さい。(1か月健診で案内配布してます)
対象者 産後2か月前後で当院に通院していた方
※2か月前後なので多少月齢は幅をもたせてます。

ママとベビーのスキンシップ教室(ベビーマッサージ教室)

赤ちゃんとお母さんがふれあうこと(スキンシップ)はお互いの気持ちの安定につながり、絆も深まります。このクラスではご家庭でいつでも手軽にできるスキンシップをベビーマッサージを通してお伝えしていきます。赤ちゃんとのふれあいの場、そしてお母さん同士のふれあいの場として、くつろぎの時間を過ごしてみませんか。

初めての方に承諾書を提出いただいております。

承諾書はこちらから>>

場 所 当院4階ホール
日 程 火曜日 月2回 ホームページで日程確認下さい
予 約 診療時間内に受付にてお申込み下さい。各回定員10名
参加費 1080円
対象者 産後2か月~はいはい前の頃まで(当院に通院されていた方)
赤ちゃんが動けるようになりますとほかの方と接触したり、双方安全を損ないますのでご配慮お願いします。
持ち物 大きめのバスタオル1枚
オイルを入れる紙コップ(オイルを入れるものなら何でもいいです)
WEB予約はこちら