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2024.06.25更新

当院では月2回、産後ママのためのヨガ教室を実施しております。

プログラム内容は赤ちゃんと一緒に楽しみながら、肩こり、腰痛対策や体を動かして気分のリフレッシュを考えて構成しています。

ヨガ初めての方もお気軽に参加できます。

日頃大変な育児のなかでリラックスする時間を取り入れてみてはいかがですか?

また近い月齢のママたちの情報交換の場としても活用いただいております。

興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。

 

◇教室詳細

・開催日時 7月1、8日(月)10時~11時

       8月5日(月)17日(土)10時~11時

・場所 当院4階多目的ホール

・対象 産後1か月~6か月くらい(はいはいが始まる前まで)

   事前参加承諾書にご理解いただける方(ホームページ内産後ヨガ教室に添付)

   ※はいはいが始まりますと動けるようになりますので安全を損なう場合がございます。

    その際はご参加できませんので予めご了承ください

・予約 受付にお受けしています(定員6組)

・費用 2,000円 税込

・持ち物 赤ちゃんのおでかけセット 大きめのタオル 事前承諾書(初回のみ)

・服装 動きやすい服装

(当日朝は必ず検温して来て下さい)

(具合悪い場合は無理をせず、その旨お電話ください)

投稿者: シロタ産婦人科

2024.06.18更新

育メンという言葉が浸透したり、パパの育児休業取得など、社会や制度がパパの育児を応援する時代になってきました。

そこで当院でもそんな新米パパを対象にした新米パパ教室「さんきゅーパパクラス」を開催致します。

この教室ではこれから赤ちゃんを迎えるママとパパを対象にパパが主役となってさまざまな体験を行っていただきます。

日々お腹が大きくなっていくママの大変さを実感してもらったり、赤ちゃんと同じ大きさの人形を抱っこしたりと、楽しく参加できるプログラムとなっております。

これから産まれてくる赤ちゃんとの生活を実際に感じていただき、育児のイメージトレーニングをしてみませんか。

育児への不安や心の準備に少しでもお役に立つことができれば幸いです。

是非、ご参加お待ちしております。

 

◇プログラム内容(一部内容が変更になる場合もございます)

1 妊婦ジャケット体験~お腹に赤ちゃんがいるママってこんなに大変なの体験~

  妊婦ジャケットを着用して➀階段上り ②ソファーに座る ③靴下着脱 ④柄の長いコロコロ(粘着テープ)掃除

  ※腰痛のあるパパはできる範囲で大丈夫です

 

2 赤ちゃん人形体験~首がすわる前の赤ちゃんの抱っこと重さを実感~

  標準的な体重のあかちゃん人形を使って産まれてくる赤ちゃんをイメージ

  ➀首が座る前の赤ちゃんの抱っこ ②赤ちゃんの重さを体験 ③オムツ交換 など

 

3 ミルク作り~温度・味を体感~

  ➀作り方の説明 ②実際に作ってみる ③味見(希望の方は挑戦してみてください)

  (ママが疲れたときやおでかけしても大丈夫なように実践してみましょう)

 

4 ブレイクタイム ~当院人気メニュー試食体験~ 

  当院の一番人気メニュー「フレンチトースト」の試食をご用意します

  病院の食事をパパにも召し上がっていただきます

  その他にもレシピ紹介やお食事ワンポイントアドバイスなどもあります

  ※アレルギーのある方にはご提供できませんのでご了承ください。

5 映像コンテンツ上映

  会場で育児に関わる動画を流します。興味のある方休憩の合間にご覧ください

 

◇開催要項

1. 日 時 毎月第4土曜日 14:00 ~ 16:00 2時間程度予定

       初回は 7月27日土曜日 14時~

 

2. 場 所 当院4階多目的ホール  

 

3. 対 象 当院で出産される初産婦さんとパートナーの方(30週~37週以降がおすすめ)

 

4. 定 員 6組 12名 ※定員に達し次第締切らせていただきますのでご了承ください

 

5. 申 込 受付にて予約をお取りします

       初回7月分は7月1日よりお受け致します(電話予約可 046-253-3511)

 

6. 参加費 無 料

 

7. 持ち物 母子手帳

※参加はマスク着用でお願い致します

 

投稿者: シロタ産婦人科

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