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2024.05.27更新

当院では月2回、産後ママのためのヨガ教室を実施しております。

プログラム内容は赤ちゃんと一緒に楽しみながら、肩こり、腰痛対策や体を動かして気分のリフレッシュを考えて構成しています。

ヨガ初めての方もお気軽に参加できます。

日頃大変な育児のなかでリラックスする時間を取り入れてみてはいかがですか?

また近い月齢のママたちの情報交換の場としても活用いただいております。

興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。

 

◇教室詳細

・開催日時 6月3、10日(月)10時~11時

      7月1、8日(月)10時~11時

 

・場所 当院4階多目的ホール

・対象 産後1か月~6か月くらい(はいはいが始まる前まで)

   事前参加承諾書にご理解いただける方(ホームページ内産後ヨガ教室に添付)

   ※はいはいが始まりますと動けるようになりますので安全を損なう場合がございます。

    その際はご参加できませんので予めご了承ください

・予約 受付にお受けしています(定員6組)

・費用 2,000円 税込

・持ち物 赤ちゃんのおでかけセット 大きめのタオル 事前承諾書(初回のみ)

・服装 動きやすい服装

(当日朝は必ず検温して来て下さい)

(具合悪い場合は無理をせず、その旨お電話ください)

投稿者: シロタ産婦人科

2024.05.27更新

当院では月2回、産後ママのためのヨガ教室を実施しております。

プログラム内容は赤ちゃんと一緒に楽しみながら、肩こり、腰痛対策や体を動かして気分のリフレッシュを考えて構成しています。

ヨガ初めての方もお気軽に参加できます。

日頃大変な育児のなかでリラックスする時間を取り入れてみてはいかがですか?

また近い月齢のママたちの情報交換の場としても活用いただいております。

興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。

 

◇教室詳細

・開催日時 6月3、10日(月)10時~11時

      7月1、8日(月)10時~11時

 

・場所 当院4階多目的ホール

・対象 産後1か月~6か月くらい(はいはいが始まる前まで)

   事前参加承諾書にご理解いただける方(ホームページ内産後ヨガ教室に添付)

   ※はいはいが始まりますと動けるようになりますので安全を損なう場合がございます。

    その際はご参加できませんので予めご了承ください

・予約 受付にお受けしています(定員6組)

・費用 2,000円 税込

・持ち物 赤ちゃんのおでかけセット 大きめのタオル 事前承諾書(初回のみ)

・服装 動きやすい服装

(当日朝は必ず検温して来て下さい)

(具合悪い場合は無理をせず、その旨お電話ください)

投稿者: シロタ産婦人科

2024.05.13更新

5月12日は母の日ということでデザートプレートをご用意しました。

母の日をイメージして「いちごのシフォンケーキとミルクババロア」です。

出産という大役を乗り越えたママさん、これから出産を迎えるママさん。

すべてのママさんに賛辞とエールを込めて

 

母の日

投稿者: シロタ産婦人科

2024.05.07更新

5月5日はこどもの日でした。ひな祭りに続いて男の子の節句にちなんだランチメニューでした。

目も舌も楽しいランチご紹介致します。

 

全体

今年はひな祭りにあわせてカレーアレンジにしてみました。

エビフライキーマカレーをメインに前菜、茶碗蒸し、スープとデザートの構成です。

それでは一番目を引くメインのカレーからご紹介します。

カレー

メインプレートはエビフライこいのぼりのキーマカレーです。

ベースのキーマカレーに人参のお日様の下、アスパラの竿に元気に泳ぐプリプリのエビフライをトッピングしました。

ごはんはたまごの兜をかぶった男の子です。産まれた赤ちゃんたちもすくすくと元気に育ってほしいという願いを込めて作りました。

 

前菜ボート

前菜ボートです。カレーが味強めなので、こちらはさっぱり味に仕上げています。

左からサーモンのマリネ、ミニトマトの酢漬け、生春巻きのサラダの3品です。

生春巻きのサラダはイタリアンドレッシングをかけて召し上がっていただきました。

食べやすさと彩りを考えて生春巻きにしてみました。

 

茶碗蒸し

続きまして人気メニューの茶碗蒸しです。今回はカレーにあわせてコンソメベースで作っています。

からあげと茶碗蒸しは特に人気の高いメニューで、特別メニューを考えるときには最初に候補にあがる一品です。

今回は洋風にしましたが、次の特別メニューは七夕の予定ですので冷製茶碗蒸しあたりが候補にあがってきそうです。

(余談ですが、定番のお食事でおいしかったメニューアンケートに多く上がってくるのはフレンチトーストです)  

スープ

本日のスープはトマトとかきたまのコンソメスープです。カレーの付け合わせのスープとして相性がよかったのでこれにしてみました。

 

おやつ

最後にデザートはフルーツの盛り合わせ いちごとメロンです。いちごはもう時期的に最後かなとまた次のシーズンで。

この日の3時のおやつにかしわ餅をお出ししました。こどもの日といえばかしわ餅で本日のメニューの締めくくりです。

お食事召し上がられた患者様はいかがでしたでしょうか、入院中の楽しみに少しでもなっていれば幸いです。

 

いつものメニューもそうですが、今回のメニューも2か月くらい前から準備をして本日を迎えました。

毎日のお食事も同じように会議を経てメニューを精査してようやく献立が完成します。

来週はちょうどそのメニュー会議を行います。テーマは夏メニューです。皆様から頂戴したアンケートを参考に決めていきます。

その一人一人の声で当院の食事ができあっていきます。退院の際にはアンケートぜひご協力よろしくお願い致します。

これからもお食事の時間が入院中の楽しいひとときになるよう、スタッフ一同心を込めてお作りして参ります。

 

 

 

 

 

 

投稿者: シロタ産婦人科

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