このたび、新しく産後ヨガ教室をスタートします。以前より要望が多く、ようやく実現する運びとなりました。
コンセプトは「赤ちゃんと一緒にリラックス」です。
インストラクターの武藤さんと入念に内容を打ち合わせをしまして先日、マタニティヨガにご参加いただいた方にご協力いただき、体験会を実施しました。（下写真）
そこでの生の声を（「赤ちゃんをだっこして肩こりがひどい」「赤ちゃんと楽しめるものをもっと取り入れてほしい」など。）元にさらに修正を加えて、プログラムを練り直しました。
マタニティヨガに参加していない方でも、またヨガをやったことない方でも楽しめる内容となっております。
現在、産後のプログラムをいくつか検討しております。すでに離乳食講習会(5か月対象）、今回の産後ヨガ教室。当院では産前、分娩だけではなく、産後のお母さんをサポートできるように今後もいろいろと企画を発信していきます。
「なかなか赤ちゃんと出かける場がなくて」や「それ、うちの子もそうだよ」同じくらいの赤ちゃんを育てているお母さん同士の声も聞こえてきました。
友達づくりの場としても活用してもらえれば、うれしいです。
皆様のご参加お待ちしております。
《日程》 各回定員10名
5月2日 13時30分～15時
5月16日 13時30分～15時
5月30日 13時30分～15時
《場所》 当院4階多目的ホール
《対象》 産後1か月～6ヶ月くらいまで
（赤ちゃんがはいはいで動けるようになりますと安全を損なう場合がございますので、その際はご参加できませんので予めご了承下さい）
《予約》受付にてお申込み下さい。承諾書（初めての方は提出いただきます）と持ち物など記載した用紙をお渡しします。定員は各回10名です。
《費用》 1回 1080円 （税込）
