5月の第二日曜日は母の日でした。

これから育児や出産を迎えるママたちへエールを込めて、おやつは母の日のデザートプレートをご用意しました。

今回はさわやかにレモンを使って作ってみました。

レモンケーキ、クッキー、レモンゼリー、レモンティーです。

レモン特有の酸味が甘さをスッキリとさせて、後味もさっぱりでおいしかったのではないでしょうか。

召し上がられた患者様はいかがでしたでしょうか

次回のご紹介は七夕を予定しています。またこちらでご紹介させていただきます。

昨日は5月５日はこどもの日でした。

今年はかわいいお弁当をコンセプトに作ってみました。

蓋を開けたときに喜んでいただけるように考えてメニューを作成しました。

それでは紹介していきます。

まずは目を引く手前のごはんは男の子が兜をかぶったおにぎりと、こいのぼりのおいなりさんです。

のりで前髪とお顔を作っています。

こいのぼりのおいなりさんはきゅうりとチーズ、にんじんとたまご、オリーブで目を飾りました。

前菜は生春巻き、カニカマのタルマヨ和え、白身魚と豆腐のふんわり天です。

生春巻きはサラダ感覚で左のドレッシングにつけてお召し上がりいただきます。大きめのエビの食感がアクセントになっておいしかったです。

カニカマのタルマヨ和えは右上です。カニカマときゅうりをタルタルとマヨネーズで和えました。

白身魚と豆腐のふんわり天は上で見にくいですが、ふわふわした食感と餡がからんでおいしい一品です。

メインは弁当といえばの鶏のから揚げです。人気の唐揚げは外せないということで、おろしを添えてさっぱりで食べていただけるようにしました。

パプリカを星形に抜いて飾り付けました

茶わん蒸しとお吸い物です。

和食の行事食には欠かせない茶わん蒸しです。揚げ物の口直しとしても最高のパートナーですし、口当たりの優しい感じがとても良いですね。

デザートはイチゴを添えました。

ランチは以上なんですが、本日のおやつを最後にご紹介します。

こどもの日といえばのこちらです。

こしあんのかしわもちです。立派な葉に包まれて、甘さ控えめで上品なお味でした。

いつもつぶあんかこしあんで迷ってるんですが、どちらのお好みが多いのでしょうか。

さて今年はお弁当でしたが、お召し上がりになった患者様はいかがでしたでしょうか。

次回の七夕は別のコンセプトでやってみたいと思います。

またこちらでご紹介しますので楽しみにお待ちください。

当院は産後ママのためのヨガ教室を実施しております。

プログラム内容は赤ちゃんと一緒に楽しみながら、肩こり、腰痛対策や体を動かして気分のリフレッシュを考えて構成しています。

ヨガ初めての方もお気軽に参加できます。

日頃大変な育児のなかでリラックスする時間を取り入れてみてはいかがですか？

また近い月齢のママたちの情報交換の場としても活用いただいております。

興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。

◇教室詳細

・開催日時　5月12日（月）9時30分～10時30分

・場所　当院４階多目的ホール

・対象　産後１か月～６か月くらい（はいはいが始まる前まで）

　　　事前参加承諾書にご理解いただける方（ホームページ内産後ヨガ教室に添付）

　　　※はいはいが始まりますと動けるようになりますので安全を損なう場合がございます。

　　　　その際はご参加できませんので予めご了承ください

・予約　受付にお受けしています（定員６組）

・費用　2,000円　税込

・持ち物　赤ちゃんのおでかけセット　大きめのタオル　事前承諾書（初回のみ）

・服装　動きやすい服装

（当日朝は必ず検温して来て下さい）

（具合悪い場合は無理をせず、その旨お電話ください）

４月に入り、３人から５人へ増員した産後ケアひまわり。ようやく軌道にのってまいりました。

皆様から毎回頂戴しているアンケートの声を参考に、よりよく利用いただけるよう微調整を行っています。

参加されましたら忌憚のないご意見よろしくお願い致します。

参加してみようかと迷われている方は利用された方のお声を参考にお気軽にご予約ください。

インスタグラムでもその様子が見れますので興味のある方はぜひご覧ください（ホーム画面にリンクあります）

それではお声をご紹介していきます。

「今回で２回目の利用となります。利用の流れが変わってからは初めてでしたが、前回と同じようにたくさん休息することができました。また食事の時も同じ時期に産んだお母さん方と合流することができるのも一つのリフレッシュになりました。（ほかの方の）赤ちゃんがみれるのもとてもいやしでした。ありがとうございました」

→４月から定員を３人から５人へ変更しました。休むところもより広い部屋に移動。そして２階ラウンジでの食事に変更しました。

「前回の３人の回よりも５人になり大変かと思いますが、前回同様ゆっくり出来てありがたいです。授乳の相談も出来てよかったです。また利用したいです。ありがとうございました。」

→スタッフも２人態勢になり、利用人数が増えてもお子さんのケアやお母様方の相談に対応できるよう努めています。基本ゆっくりお休みスタイルは変えてませんので、またお休みにいらしてください。

「初めて参加したけど、ゆっくりできたし、他のお母さんたちとおしゃべりができてすごく楽しかった」「色々なママさんたちとお話しできて楽しかったです」

→同じ時期のお子さんのママとの交流や情報交換の場になります。少しでもゆっくり休めていただけて良かったです。

「沢山泣いたようで面倒みて下さってありがとうございます。ゆっくりできてありがたかったです。また利用したいです。ケアがあってよかったです」

→限られた期間の利用となりますが、安心してお子さんを任せて休んでいただきたいと思っています。

「混合なので母乳とミルクの量が難しいので、いろいろと具体的なアドバイスがもられてよかった。ママたち同士で話せて、ママならではの悩みも共有できてよかったです。」

→哺乳量など体重増加を見ながらそのお子さんにあったアドバイスを心がけております。体重増加など心配な方もどうぞご相談ください。

「気になること、不安な事が聞けるので本当助かりました。少しでも自分がゆっくりできるので、もっと受けたかったです。家にいると自分ではどうしたらいいか、わからないことが多く、ここに来ると聞きたいことが聞けて、気持ちがすごく楽になります。ごはんも美味しいので毎回楽しみです。ありがとうございました」

→少しでも不安が軽減され楽な気持ちになって帰ってほしいと思っています。産後ケア利用期間が終了しても気になることがあったらお気軽にお電話でください。

「一人目の時あまり回数が利用できなくて、今回はできれば沢山来たいと思っていたので利用できて嬉しいです。ご飯も本当においしくて休息もできてリフレッシュできました。また利用したいと思います。」

→以前は予約が取りにくく、ご迷惑をおかけしました。回数や定員を増やして以前よりは予約も取りやすくなったと思います。皆様に幅広く使っていただくために、複数回を一度に予約できないルールとなっていますが、帰りに次回の予約をお取りすることは可能です。月令と補助券が許す限り、今回は多くご利用していただけると嬉しいです。

「３回目の利用です。ご飯もおいしくていつも癒されています。利用者の方たちと色々な情報交換が出来て良かったです。」

→食事のお褒めの言葉ありがとうございます。家庭的だけどひと工夫したお食事をコンセプトにお出ししています。皆様のお口にあえばうれしい限りです。

たくさんのお声ありがとうございました。なんとなく産後ケアの雰囲気は伝わるのではないでしょうか。ひとりで悩まず、迷われている方はお気軽に参加してみてはいかがですか。

４月１日以降にご出産の方は宿泊型もスタートしています。なかなか家では赤ちゃんのことが気になって休めない方、育児つらいなと感じたら、ご利用をご検討してみてください。

本日も5名の赤ちゃんの泣き声に癒された産後ケアでした。

ママたちの休息のお部屋のフロアを分けたことで赤ちゃんの泣き声を気にせずにゆっくり休めるようになったのではないでしょうか。

また今回はアロママッサージのお部屋を専用にして実施してみました。

まだまだ手探り状態ですが、よりよい形で産後ケアを受けていただけるように努力したいと思います。

それでは本日いただいたお声を紹介します。

「とてもゆっくりできた。悩んでいることも聞くことができて助かった。ほかのお母さんと話すことは緊張するが気分転換になった。

　ホールにいるとほかの赤ちゃんのを見て癒されたりあやし方など見れて勉強になった」

「ゆっくり休めて良かった。相談もできて安心できました」

「ゆっくり休むことができ、育児についての相談も気軽にできてとても安心できました。

　体重や母乳量もチェックできて安心できました。ありがとうございました」

「ゆっくりできました。最近の悩みなども質問できてよかったです」

とお声いただきました。わずかな時間ですが、ゆっくりできたようでよかったです。

４月４日時点の空き状況は21日以降です

産後ケアひまわり（通所型）本日より３名から５名と１回の定員数を増やして実施しました。

休息するお部屋もカーテン仕切りの部屋から、壁仕切りの部屋に変更。よりゆっくり休めるようにしました。

お食事も２階ラウンジに変更。同じくらいの生まれ月のママたちとお食事の時間を楽しめるようになりました。

赤ちゃんは当院スタッフがその間お世話をしまして、ママたちは少し赤ちゃんから離れてそれぞれの時間をお過ごしになっていました。

サービスのアロママッサージも好評だったようです。

それではいただいた感想を一部ご紹介します

「気兼ねなく昼寝ができるのがありがたいです。昼食をお話しながら食べれて楽しかったです」

「今日もゆっくりさせていただきました。ありがとうございます。お食事もアロママッサージも最高でした」

「心と体がリフレッシュされました。とてもありがたかったです。ありがとうございました。また利用したいです」

「優しいスタッフさんで安心して休むことができました」

とお声をいただきました。

枠を広げたことで以前よりは予約を取りやすくなったと思います。

引き続き産後ケアひまわりよろしくお願い致します。

４月３日時点で15日以降はまだ空きがありますので座間市で出産後４か月未満の利用可能方はお電話にてご予約ください。

３月２４日月曜日と２７日木曜日のいずれも午前中の診察時に靴の取違いがありました。

患者様が大変お困りですので、お気づきの方は受付までご一報いただけると幸いです。

ご協力よろしくお願いします。

３月２４日に残されたシューズ

３月２７日に残されたシューズ

みなさまからお預かりしておりましたおぎゃー献金をお振込み致しました。

いただきましたお気持ちは生まれながらに障害をかかえた赤ちゃんのために使われます。

献金いただき、ありがとうございました。

献金額　27,596円

この度準備が整いましたので無痛分娩を開始致します。

当面は安全面を最優先に考慮して、経産婦さんを対象にした計画無痛分娩で行います。

無痛分娩は陣痛や分娩時の痛みを緩和し、恐怖心や不安を和らげ、前向きに出産と向き合う出産方法の選択肢のひとつです。

産後の体力回復が早くなるといったこともメリットの一つです。

無痛分娩をご希望の患者様は妊婦健診時、または助産師外来時にその旨をお伝えください。

興味のある方、迷われている方は詳細をご説明いたしますので、健診時にご質問ください。

〇対象　前回経腟分娩でご出産されている経産婦さん（前回帝王切開手術の方と初産婦の方はお受けできません）

〇計画無痛分娩　あらかじめ出産日を決め、硬膜外に麻酔を使用していきます。痛みをとりながら、誘発して分娩を実施していきます。

〇費用　通常の分娩費+10～12万円

〇流れ　前日入院　診察　→　当日朝診察　無痛分娩処置　誘発　出産となります。

※アレルギーがある方でお受けできない場合がございます。

※無痛を希望していても、予期せず陣痛破水が先に起こった場合は対応できない場合がございます。　

本日は3月３日のひなまつりでございます。

今年もお昼にひなまつりの特別行事食をご用意しました。

昨年はカレーでしたが、今年はちらし寿司でおなじみのひなまつり感を出してみました。

それでは全体的なメニューご紹介していきましょう。

メニュー：ちらし寿司雛、メインプレート、茶わん蒸し、はまぐりのお吸い物、甘酒のイチゴゼリー

ボリュームがあるように見えますが、一品一品は意外とシンプルでさっぱりとしたお味になっています。

本日は昨日の暖かさと一転、寒さが戻ってまいりましたが、このランチでは春の食材をふんだんに使い、一足先に季節を感じていただけたのではないでしょうか。

それではまずはちらし寿司からご紹介します。

お内裏様とお雛様を中央にかざり、周りをエビやニンジン、きゅうりなどで飾り付けしました。

うずらに海苔で髪を作り、黒ごまで目を作り、ほほはビーツでピンクに染めました。

味はシンプルでおいしかったです。

メインプレート

・大人気からあげ　本日のメニューでしっかりとしたお味と存在感でメイン食材を主張していました。

・焼きタケノコ　　春の食材として定番のタケノコをシンプルに焼きで

・菜の花の酢味噌かけ　こちらも春に旬を迎える菜の花を酢味噌を和えて、すっぱ過ぎず、丁度よいお味で食べやすく。

・春色ポテサラ　ポテトサラダを桃の花を思わせる鮮やかなピンクにビーツを使って彩りました。

・生春巻きサラダ　大根、ニンジン、きゅうりなど細切りにして大葉で包み、味噌ドレッシングで味つけした生春巻きです。

・トマトときゅうりのピンチョス　間にマヨネーズをアクセントにしています。

全体的に野菜多めのさっぱり味が多いなかで唐揚げの存在感がしっかり出てバランスのよいプレートになっていました。

続きまして地蛤のお吸い物です。千葉県産の大きめの蛤を使って、素材を活かしたいい出汁が出ていました。

やさしいお吸い物でした。もちろん蛤もおいしかったです。

こちらは行事食で欠かせない茶わん蒸しです。和食の名脇役として人気の茶わん蒸し、ぜひ多くの患者様に召し上がっていただきい一品です。

甘酒のいちごゼリー　いちごでピンク色を出して、甘酒のやさしい甘さで今日のランチを締めくくりました。

本日のランチは春らしい色彩で見た目もかわいらしくできましたが、味も旬の素材を使い、自信をもってお出ししました。

召し上がっていただきました患者様は満足いただけましたでしょうか。

春の訪れは少し足踏みをした3月３日ですが、週末には暖かくなりそうな予報です。

季節の変わり目での寒暖差に体調を崩さないように皆様十分お気をつけください。